De weg terug naar jezelf begint niet in je hoofd, maar in je lijf
Ik ben Sandra van Beers. Al vier jaar help ik ondernemende vrouwen die vastlopen in stress, vermoeidheid of lichamelijke klachten door te werken via het zenuwstelsel en niet via het hoofd.
Met een combinatie van stressortherapie, systemisch werk, NLP en lichaamsgerichte technieken zoals craniosacraal, osteopathische en fasciale therapie breng ik dit tot één samenhangende werkwijze die ik per sessie afstem op wat jouw lichaam nodig heeft. Ik werk warm en direct; ik begin bij het lichaam, zodat je snel merkt wat er werkelijk vastzit en welke concrete stappen je weer ruimte geven.
Door bewust klein te werken, zorg ik voor de ruimte en aandacht die echte verandering vraagt. Als partner en moeder herken ik uit eigen ervaring hoe het is om te veel ballen in de lucht te houden en weer te moeten leren naar jezelf te luisteren.
Waarom simpelweg doorzetten je niet meer verder helpt
Als "doorpakker" tussen de 35 en 45 jaar is de kans groot dat het "aan staan" diep in je systeem zit ingesleten. Je identiteit is vergroeid met presteren en zorgen voor anderen, waardoor je je zwak voelt als je om hulp vraagt. Je functioneert nog net op reserve, maar je voelt dat deze status quo je uitput.
Het probleem is dat chronische stresspatronen in je weefsel sluipt die je niet met je verstand kunt oplossen. Praten over wat er is, verandert zelden wat er werkelijk vastzit. Ik bied je een ruimte waar je niet hoeft te presteren, maar waar je mag voelen wat je lichaam je al veel langer probeert te vertellen.
Waarom simpelweg doorzetten je niet meer verder helpt
Ik heb Zilverwinde opgericht vanuit de overtuiging dat lichaamsgerichte therapie net zo normaal moet zijn als een bezoek aan de huisarts of de tandarts. Te veel vrouwen wachten te lang en zoeken pas hulp als het echt niet meer gaat. Ik wil laten zien dat werken via je zenuwstelsel de meest directe weg naar herstel is die er bestaat.
In mijn wereld is gezondheid geen afwezigheid van klachten, maar een balans waarbij je niet langer tegen jezelf vecht, maar met jezelf samenwerkt. Mijn rol is niet om je te "repareren", maar om de omstandigheden te creëren waaronder jouw lichaam zijn eigen zelfherstellend vermogen kan activeren.
Werken met de diepe lagen van je zenuwstelsel en fascia
Mijn werkwijze is "bottom-up": ik begin bij het lichaam, omdat daar de stress letterlijk is opgeslagen in je zenuwstelsel, ademhaling en fascia. Fascia is het bindweefselnetwerk dat alles in je lijf verbindt en een geheugen heeft voor oude emoties en spanning. Verkleefde fascia betekent stijfheid en vastgelopen patronen, soepele fascia betekent vrijheid in bewegen én voelen.
Ik combineer verschillende disciplines tot één samenhangende aanpak op maat:
Stressortherapie voor gerichte regulatie van je systeem.
Cranio-sacraal, osteopathische en fasciale technieken om ruimte te maken in het weefsel.
Systemisch werken en NLP om de onderliggende patronen helder te krijgen.
Is er een werkelijke match tussen jouw vraag en mijn aanpak?
Eerlijkheid is een kernwaarde in mijn werk, ook als de waarheid even schuurt. Mijn aanpak is daarom niet voor iedereen de juiste keuze.
Mijn werkstijl past niet bij jou als:
Je een "quick fix" of standaardoplossing zoekt zonder zelf actief betrokken te zijn bij je herstel.
Je fundamenteel niet openstaat voor het werken via het lichaam.
Je je momenteel in een acute psychiatrische crisis bevindt. Hiervoor is gespecialiseerde zorg nodig.
Ik werk bewust klein, omdat ik geloof dat echte verandering ruimte en onverdeelde aandacht vraagt. Als ik denk dat mijn aanpak niet bij je past, zal ik dat eerlijk benoemen en je helpen in de juiste richting.
Gefundeerde expertise door jarenlange studie
Mijn intuïtie wordt ondersteund door een stevig fundament aan opleidingen en fysiologische kennis.
2026 Reiki 1, Reiki 2 – Nederlof Centrum
2025 SHIN-DO – Nederlof Centrum
2025 Stressortherapie
2018-2025 Cranio Sacraal therapie (CST 1, CST 2, Intro SER en SER1, Hersenzenuw V)
2018-2025 Viscerale therapie (Pediatrie VT, NM1, VM1, VM2, VM3) - Barral instituut Nederland
2024 The Brain Speaks 1 - Thomas Rasmussen
2019-2023 Osteopathie jaar 1 t/m 3 - College Sutherland
2022 Het Beste Moet Nog Komen – School voor Transitie
2014-2021 Phoenix workshops
2019 Dr. Edith Eva Eger Persoonlijk Leiderschap
2019 Holding Space – Heather Plett
2019 Medische Basiskennis
2016 Secure Base Coachen - School voor Transitie
2007 Basisopleiding Familieopstellingen – Hellinger Instituut Nederland
2007 Leergang voor trainers – KSG Berenschot
2004 NLP Total Coaching - Bureau Land
Wat je kunt verwachten in de behandelkamer
Cliënten omschrijven mij als een combinatie van warm, rustig en scherp. Ik creëer een veilige plek waar je mag landen, maar ik zeg ook direct wat ik zie. Geen eindeloze omwegen, maar benoemen wat er nodig is om weer lichter en hoopvoller naar buiten te lopen. Je zult merken dat een "zachte waarheid" vaak sneller heelt dan vriendelijke vaagheid.
Opladen tussen
de boeken en de zee
Buiten de praktijk ben ik echtgenoot en moeder van volwassen kinderen. Ik ben een vroege vogel en een echte boekenverslinder die moeite heeft om een boek halverwege weg te leggen. Je vindt mij vaak buiten, wandelend of reizend, omdat de natuur en de zee de plekken zijn waar ik zelf volledig in balans kom. Ik oefen zelf dagelijks wat ik van mijn cliënten vraag: op tijd stoppen en luisteren naar de eigen grenzen.
Een veilige plek voor herstel in Zwolle
De praktijk bevindt zich op de 4e etage van de Dr. van Deenweg 108 in Zwolle. Het is een lichte ruimte met veel groen die bewust niet klinisch aanvoelt. Cliënten ervaren hier direct een sfeer van rust en veiligheid, wat de noodzakelijke basis is om het zenuwstelsel te laten ontspannen en het werk te laten beginnen.
Helderheid over veelvoorkomende twijfels
"Is lichaamsgerichte therapie niet erg zweverig?
Integendeel. Mijn werk is precies, concreet en fysiologisch onderbouwd. Je zenuwstelsel werkt volgens vaste mechanismen en daar werk ik direct op in, zonder rituelen.
Wordt de behandeling vergoed door mijn zorgverzekering?
Nee, er is geen vergoeding vanuit de zorgverzekeraar. Wel zijn werkgevers soms bereid om het traject te vergoeden als onderdeel van je professionele ontwikkeling of herstel.
Wat als het te confronterend is?
Alles gebeurt in jouw tempo. In een introductiesessie kun je zonder verplichtingen ervaren of deze manier van werken bij jou past.
Jouw eerste stap
Wil je ervaren wat lichaamsgericht werken voor jou kan doen zonder direct ergens aan vast te zitten?
In de introductiesessie van 90 minuten onderzoeken we samen je klachten en situatie.
Tarief: €80 (normaal €130), exclusief BTW.
Inclusief: Jouw persoonlijke zenuwstelsel-signaalkaart en een "wat nu"-overzicht.
Resultaat: Helderheid over de oorzaak van je klachten en een concreet advies voor vervolgstappen.
Beschikbaarheid: Maximaal 3 sessies per week beschikbaar om kwaliteit en aandacht te garanderen.
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier, mail naar sandra@zilverwinde.nl of bel naar +31 15 09 85 88
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.